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Muitos quando começam a praticar artes marciais, yoga ou mesmo em cursos de massagem, perguntam sobre livros, artigos ou algo que acrescente seu aprendizado a partir da leitura, isso é muito positivo, esse interesse pela leitura. Mas como tudo, a leitura também precisa ser equilibrada, ler é um exercício inteligente, e saber o que está lendo é... Leia o post completo →

Em um momento de inspiração, um antigo sábio chinês, Fu Hsi, intuiu a relação entre o equilíbrio pessoal e a harmonia entre as formas, a circulação do ar nos ambientes, a posição dos móveis, enfim o conjunto que criamos ao decorar nossas casas. Hoje, a ciência nos mostra que tudo está interligado, e o surgimento da psicologia ambiental... Leia o post completo →

“Muitos dizem que fazer um ásana (postura) é um treino físico, mas se você fala dessa maneira sem conhecer a profundidade do ásana, já perdeu o dom da graça do yoga.” “B.K.S Iyengar mestre de yoga, do livro “A árvore do yoga” “” Yoga vai muito além da flexibilidade, dê um passo de cada vez, analise e... Leia o post completo →

“Não existe melhor modo de obter os conhecimentos adequados sobre alguma arte, do que aprendê-la diretamente dos mestres” CHI KUNG, “habilidade energética”, não há um fundador é uma arte milenar, flui pelos milênios da cultura e vivência do povo chinês. Mais do que apenas ler sobre Chi Kung é praticá-lo, vivênciá-lo... Leia o post completo →

O que você deseja? O que você deseja para sua vida? Essa é a questão real, uma vez que saiba o que quer, você terá um objetivo, uma direção. No entanto se você aplicar foco somado a disciplina nessa direção que escolheu, você conseguirá conquistar tudo o que quiser. Mas calma, isso não é o gênio da lâmpada, é simplesmente você, com... Leia o post completo →

Filosofia é amar a sabedoria, buscar respostas profundas das questões, mas a filosofia que trataremos aqui é a filosofia prática, ou seja, é vivênciada nos quatro mundos, o físico, o mental, o emocional e o energético espiritual. Filosofia prática é auto conhecimento o objetivo é ser qualidade de vida. Nas práticas das artes marciais, ... Leia o post completo →

A prática do yoga ganhou força nos últimos anos, a divulgação de forma organizada e profissional ajudaram a propagar essa milenar filosofia prática muito eficiente e eficaz. O yoga deu oportunidades prá muitas pessoas como qualidade de vida e até como profissão, muitas pessoas deixaram formações acadêmicas para serem professores de yoga... Leia o post completo →

Tai Chi Chuan é uma nobre arte, exotico, milenar, atual e para muitos são: Exercicios de longevidade, para outros terapia e até mesmo algo feito para maior idade. Na verdade, ele serve para tudo isso, mas vai muito além das opiniões. Arte marcial chinesa milenar rica em sabedoria pratica. Praticar Tai Chi Chuan é eliminar stress e tudo mais que... Leia o post completo →